早起きvs夜更かし　成功するのは？

朝活！！朝早起き！！

これが成功の秘訣！！

朝早起きしたほうがいいっていうけれど実はこれは

まったく嘘

実は、遺伝子で、朝方タイプと

夜更かしタイプときまっている。

大事なのは質のよい睡眠ができているかどうか？

が重要ポイント

しかも実は、夜更かしのほうが、

成功している人が多いってこと

年収が多い人が多い

これはしっかりと研究結果がでている

知能が高く、分析力などが得意な人が多いと言われている

しかも社交が得意なのは

夜更かしタイプらしい、つまり、モテるということも

いえる

これを上手に、使うとうまくいく

夜更かし型の遺伝子を持っている人

がこの特性をうまく使うと

より能力を発揮できるらしい。

勘違いしてほしくないのは

朝方の人が夜遅くまでおきているのがいいということはない。