早起きvs夜更かし 成功するのは?

朝活!!朝早起き!!

これが成功の秘訣!!


朝早起きしたほうがいいっていうけれど実はこれは

まったく嘘

実は、遺伝子で、朝方タイプと

夜更かしタイプときまっている。


大事なのは質のよい睡眠ができているかどうか?

が重要ポイント


しかも実は、夜更かしのほうが、

成功している人が多いってこと

年収が多い人が多い


これはしっかりと研究結果がでている

知能が高く、分析力などが得意な人が多いと言われている


しかも社交が得意なのは

夜更かしタイプらしい、つまり、モテるということも

いえる



これを上手に、使うとうまくいく

夜更かし型の遺伝子を持っている人

がこの特性をうまく使うと

より能力を発揮できるらしい。


勘違いしてほしくないのは

朝方の人が夜遅くまでおきているのがいいということはない。



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